Der Ursprung der Abtei geht auf das VI-VII Jahrhundert zurück, als eine Benediktinersiedlung auf der ehemaligen Insula Pomposia, einer bewaldeten Insel, die von zwei Flussarmen umgeben und vom Meer geschützt ist, errichtet wurde. Nach dem Jahr 1000 begann die Zeit des größten Glanzes und es wurde zu einem blühenden klösterlichen Zentrum, das sich einem Leben des Gebets und der Arbeit widmete, dessen Vermögen mit der Figur des Abtes San Guido verbunden war. Das pompöse Kloster empfing berühmte Persönlichkeiten der Zeit, unter denen wir Guido d’Arezzo, den Mönch, der die auf dem Sieben-Noten-System basierende Musikschrift erfand, nicht vergessen dürfen. Für Kunstliebhaber ist es eine Gelegenheit, in der Basilika Santa Maria einen der wertvollsten Freskenzyklen der ganzen Provinz Giottos zu bewundern, sowie den wunderschönen Mosaikboden mit Einlegearbeiten aus kostbarem Marmor aus dem 6. und 12.